main

Panik Atak

Panik Atak Hastalığı Nedir?

Haziran 9, 2017 — Yazar Panik Atak

panik-atak.jpg?fit=600%2C400&ssl=1

Panik atak titreme, terleme, çarpıntı, bulantı, baş dönmesi, nefes alamama, göğüste ağrı, dengesizlik, boğulma gibi hislerin olduğu ve bunlarla birlikte ölüm korkusu, delirme korkusu veya kontrolü kaybetme ile işleyen bir süreçtir.

Panik Atak

Panik Atak Ve Kalp Krizi Arasındaki Fark Nelerdir?

Haziran 8, 2017 — Yazar Panik Atak

Panik-Atak-6-1024x682.jpg?fit=768%2C511&ssl=1

Bir panik bozukluk olan panik atak rahatsızlığı, tedavi edilmediği takdirde sık ataklarla seyreden bir hastalıktır. Özellikle atak anlarında kişiler ileri derecede fiziksel belirtiler göstermekle birlikte çoğu kişi kalp krizi geçirdiğini düşünebilir ve ölüm korkusuyla yüzleşir. Bu durum özellikle ilk panik krizinde kendisini belli eder. Kişi kendisinde belirtileri hissettiği anda hastanelerin acil servisine gidebilir. Özellikle atak sırasında göğüste sıkışma, ağrı ve nefes alamama durumu kalp krizi riskini düşündürebilir. Bu gibi durumlarda mutlaka bir hastaneye gitmeli ve doktor muayenesinden geçmelisiniz. Yapılan tetkikler doğrultusunda kalp krizi geçirip geçirmediğiniz kolaylıkla anlaşılabilir.

Panik Atak

Panik Atak Nasıl Geçer?

Haziran 2, 2017 — Yazar Panik Atak

570de17c18c77314f497fb01.jpg?fit=768%2C483&ssl=1

Son yıllarda tıp dünyasında oldukça sıklıkla görülen ve literatürde de adını sıkça duyduğumuz panik atak, sebepsiz kaygı nöbetleriyle başlayıp süresini ve sıklığını devamlı artırarak kişiyi kaygıyla baş edemeyecek hale kadar getirebilir. Öyle ki bazen atak geçiren kişiler, kendilerini kalp krizi geçirdiklerini hatta öleceklerini hissettiklerini söyleyebilirler. Çoğu zaman kaygının ilk nedeni belli olmasa da altta yatan asıl etmen stresli yaşam koşullarıdır. Stres ile baş edememek ve sürekli artan bir çalışma temposu ile kişiler çoğu zaman bir çıkmaza girdiklerini hissetmektedirler. Bu durumda da karşılarına çıkan en ufak bir sorunla bile baş edemez hale gelirler.

Panik Atak

Panik Atak Bitkisel Tedavisi Mümkün Müdür?

Haziran 1, 2017 — Yazar Panik Atak

panik-atak-tedavisi-1-1153x480.jpg?fit=768%2C320&ssl=1

İnsanların hayatlarında her şey istedikleri gibi devam etmeyebilir. Genellikle kişilerin bir olay karşısında çok fazla üzülmesi ya da kızması durumunda sinirsel anlamda verdiği tepkiler değişmektedir. Bu da bir anlamda kişinin yarattığı hava çerisinde daha da sağlıklı olması için kendini sıkması sonucunda ortaya çıkar. Hayatta beklenmedik olaylar yaşandığında insanların da duygusal olarak bunu kontrol edememe içgüdüsü verilen tepkinin ayarlanamaması olarak algılanır. Bu gibi durumlarda panik atak için gereken alt yapı hazırlanmış olur. Panik hastalığının ilk evrelerinde kişi sanki her an bir şey olacakmış da üzülecekmiş gibi hisseder. Bunu bir şüphe olarak beslese bile zaman içerisinde artan şüphe duygusu artık panik hastalığına dönüşmüştür. Bundan sonrasında asıl mesele hastalığın nasıl atlatılacağı ya da ataklardan nasıl korunulacağı olmalıdır.

Panik Atak

Panik Atak Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Mayıs 26, 2017 — Yazar Panik Atak

kapak-resmi-64.jpg?fit=768%2C410&ssl=1

Aniden ortaya çıkan, arada bir tekrarlayan, kişinin çaresizce kaygı nöbetleri geçirmesine neden olan yoğun sıkıntılı ve korku dolu nöbetlere panik atak denir. Çoğu hasta bu durumu kalp krizi geçiriyorum diye nitelendirebilir. Birdenbire başlayan panik atağı, şiddetini giderek artırır, yaklaşık 10 dakika içinde en yüksek seviyeye ulaşır, 10- 30 dakika arası sürer. Bazen 1 saat kadar devam eder ve kendiliğinden geçer.

Tanınız konduktan sonra hemen alanında uzman bir psikolog ve psikiyatristten randevu almalı ve hiç vakit kaybetmeden tedavi sürecine başlamalısınız. Tedavi edilmeyen ağır vakalarda kişilerde sosyal fobi oluşabileceği gibi bunun yanında ileri kaygı bozukluğu madde bağımlılığı ya da çeşitli fobilerin oluşmasına neden olabilir.

Panik Atak

Panik Atak Nedir?

Mayıs 25, 2017 — Yazar Panik Atak

57f8ca136ce43623e8b0fc54.jpg?fit=768%2C432&ssl=1

Günümüzde insanların çalışma hırsı ve sosyal ilişkilerin hızla bitiyor oluşu insanlar arasındaki iletişimi oldukça olumsuz etkilemektedir. İşten eve gidip gelen ve tahammül sınırlarını neredeyse tamamen düşüren insanlar birbirleri karşısında olumlu ya da olumsuz herhangi bir eleştiri bile yapamaz durumdadır. Buna bağlı olarak da kişiler arasında yapılamayan doğal ilişkiler ruhsal sıkıntılar olarak ortaya çıkar. İnsanların en fazla karşılaştığı ruhsal sıkıntı modellerinden biri olan panik atak kişinin tepkisel anlamda vücudu tarafından ortaya çıkarılan davranışlarının kontrolsüz bir hale gelmesidir. Bu daha çok insanın sürekli olarak endişeli ve tetikte olması durumunda ortaya çıkar. Travma sonrası stres bozukluğu adı verilen büyük bir olaydan sonra sanki o olay tekrar yaşanacakmış hissi kısa sürede atlatılabilen bir durum değildir. Ama en az 6 ay sonrasında bu durum halen devam ediyorsa sizde devam eden kalıcı bir sorun haline dönüşecek ve bu da panik atağın süreklilik kazanması ile kendini gösterecektir.

Panik Atak

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

Mayıs 23, 2017 — Yazar Panik Atak

paik_atak.jpg?fit=768%2C432&ssl=1

Son zamanlarda stresli yaşam koşulları ne yazık ki giderek psikolojik rahatsızlıkların gün yüzüne çıkmasına ve görülme oranlarının artmasına neden oluyor. Bu rahatsızlıklarından biri olan panik atak da son yıllarda görülme oranı artan hastalıkların başında yer alıyor.

Bu rahatsızlık, ruhsal olarak başlayıp fiziksel etkilerle devam eder. Genellikle ilk olarak aniden ortaya çıkan ve nedeni belirsiz yoğun bir kaygı hissi oluşur. İlk olarak bu kaygı nedensiz gibi gelse de yaşamınızda ki stresli olaylar bu kaygıyı tetiklemektedir. Kaygı hissinin ne zaman ortaya çıkacağı belli olmaz. Atak sıranda ise kaygıyla birlikte fiziksel belirtilerde ortaya çıkmaya başlar.