Uykudan ani bir korkuyla uyanmak
Gece panik atağında kişi uykudan çarpıntı, terleme veya nefes darlığıyla uyanabilir. Mutlaka bir kâbus hatırlaması gerekmez. Uykuya dönmekte zorlanabilir.
Her gece uyanışı panik atak değildir
Uyku apnesi ve başka sağlık sorunları da gece nefes sıkıntısına yol açabilir. Tekrarlayan gece belirtilerinde değerlendirme, uygun desteği seçmenin ilk adımıdır.
Sorularınızı konuşmak için buradayız.
İlk görüşmenizi WhatsApp veya randevu formuyla kolayca planlayabilirsiniz.
Uykuya karşı gelişen korku
Yeni bir atak yaşama endişesi, yatağa gitmeyi geciktirmeye veya sürekli tetikte kalmaya yol açabilir. Görüşmelerde hem ataklar hem uykuya ilişkin kaygılar ele alınabilir.
Daha rahat geceler için bir başlangıç
Uykunuz ve ertesi günkü hayatınız etkileniyorsa size uygun görüşmeyi planlayabiliriz. 7/24 WhatsApp üzerinden randevu için istediğiniz zaman yazabilirsiniz.
Kaynaklar
Bilgi kontrol tarihi: 6 Ekim 2026.