Sigara Bırakma ve Bağımlılık Desteği

Sigara bırakmak için destek neden önemli?

Nikotin bağımlılığı bırakmayı zorlaştırabilir. Danışmanlık ve uygun ilaç desteği, bırakma başarısını artırabilen seçeneklerdir. İlaç kararı ilgili sağlık profesyoneliyle verilir.

Panik atakla birlikte sigara kullanıyorsanız

Sigara kullanımını, bırakma denemelerini ve kaygınızı görüşmede paylaşabilirsiniz. Sigara bırakma desteği ile panik atak için gerekli desteğin birlikte planlanması mümkün olabilir.

Görüşmelerde neler konuşulabilir?

Size uygun görüşmenin gündemi birlikte belirlenir.

• Sigara içme alışkanlığının günlük hayatınızdaki yeri.
• Bırakırken sizi zorlayan durumlar.
• Daha önce denediğiniz yollar.
• Uygun danışmanlık ve sağlık desteği seçenekleri.

Diğer bağımlılık konuları

Alkol, madde, kumar ve davranışsal bağımlılıklar farklı destek planları gerektirir. Gerektiğinde psikiyatri ve bağımlılık hizmetleriyle birlikte ilerlenir. Tek yöntemle herkes için kesin sonuç vaat etmiyoruz.

Değiştirmek istediğiniz alışkanlık için ilk adım

Formda sigara bırakma veya bağımlılık konusunu seçebilir, WhatsApp üzerinden bilgi alabilirsiniz. Sizi uygun uzmanlık alanına yönlendirelim.